Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3019 kcal
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Líp: 80,98g | Prot: 224,38g | Carbs : 343,65g.
Pequeno Almoço: Scitec Nutrition L-Glutamina, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein, Mel, Banana. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Espinafre, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Pingo Doce Bifes de Frango, Área Viva Arroz Integral. Snacks/Outros: Pingo Doce Bifes de Frango, Myprotein Impact Whey Protein, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Área Viva Pevides de Abóbora, Continente Massa Cotovelos, Myprotein Dextrose, Myprotein Impact Whey Protein, Ivoria Chocolate Negro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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