Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 70,61g | Carbs : 190,55g.
Almoço: Molho Branco, Mamão, DIA Sorvete de Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Maricota Pão de Queijo Tradicional, Pamonha. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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