Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 65,87g | Carbs : 177,71g.
Almoço: Lacta Bis, Lacta Bombom Ouro Branco, Mamão, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Italac Leite Condensado, Banana-Maçã, Nutella Nutella, Tirol Manteiga Extra com Sal, Tapioca. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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