Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 78,61g | Prot: 149,48g | Carbs : 202,62g.
Almoço: Uvas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Banana, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Scala Queijo Prato, Seara Apresuntado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Bonomilho Flocão de Milho, Leite (Leite Integral). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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