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76,9 kg Perdidos até agora: 16,9 kg .    Ainda faltam: 1,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1126 kcal Líp: 83,42g | Prot: 65,38g | Carbs : 41,42g.   Pequeno Almoço: Queijo Meia Cura, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Aurora Apresuntado, Abacate. Almoço: Rabanetes, Rúcula, Queijo Mozzarella, Tomates, Berinjela. Jantar: Pizza Low Carb. mais...
1780 kcal Exercício: Cozinhar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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