Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 56,89g | Prot: 54,44g | Carbs : 135,81g.
Pequeno Almoço: Puleva Leche Entera Fresca, Melón, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almoço: Crema de Leche, Fresas, Huevo Frito, Pisto de Verduras Thermomix, Pan Blanco. Snacks/Outros: Té (Infusión), Pan Blanco, Yogur natural Thermomix, Mercadona Jamon Serrano. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juanón
|