Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 24,41g | Prot: 33,54g | Carbs : 158,25g.
Almoço: Banana, Honey, Croutons, Soft Silken Tofu , Feta Cheese. Jantar: Quinoa (Cooked), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Feta Cheese, Bonduelle Milho Cozido no Vapor . Snacks/Outros: Strawberries, Kibon Fruttare Morango, Pineapple, Egg, Whole Wheat Bread. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhaisa
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