Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 82,34g | Prot: 53,56g | Carbs : 40,23g.
Pequeno Almoço: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Molho de Tomate Caseiro, Abacate, Queijo Mozzarella, Aurora Apresuntado, Ovo, Lider Creme de Leite. Almoço: Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Molho de Tomate Caseiro, Patinho. Jantar: Rúcula, Rabanetes, Cebolas, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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