Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 88,94g | Prot: 154,74g | Carbs : 117,03g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Almoço: Arroz de Tomate, Cerejas Doces, Perca do Nilo. Jantar: Fumadinho Linguiça, Rojões. Snacks/Outros: Continente Fiambre da Pá, Pão de Leite. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho - 8 horas, Dormir - 14 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joao1986
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