Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 27,51g | Prot: 49,52g | Carbs : 114,94g.
Pequeno Almoço: Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fraises, Myrtilles, Van Houten Cacao en Poudre, Oeuf, Myprotein Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète. Almoço: Sojasun Yaourt Citron, Bonduelle Aubergines Grillées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Freshona Haricots Verts Extra Fins, Chou-Fleur (Congelé), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Choux de Bruxelles (Congelés), Lima Tempeh Nature, Bonduelle Feuille de Chêne, Quaker Golden Muesli, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|