Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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112,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 33,39g | Prot: 30,56g | Carbs : 39,10g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Alheira, Continente Beterraba em Vinagre , Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Pão de Mistura, Bacon Curado ou Fumado, Cem Porcento Doce de Tomate, Mostarda, Queijo Fresco, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghust
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