Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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96,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 62,06g | Prot: 67,74g | Carbs : 26,84g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Aurora Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Camponesa Creme de Leite, Alface, Contra-filé. Snacks/Outros: Banana Prata, Queijo Parmesão (Ralado), Psyllium, Farinha de Amendoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Torresminas Torresmo. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nani guedes
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