Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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103,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 41,55g | Prot: 111,65g | Carbs : 90,11g.
Pequeno Almoço: Butter, Designer Whey Chocolate Protein Shake, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Egg White, Egg. Almoço: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Jantar: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Birds Eye Mashed Sweet Potatoes & Carrots. Snacks/Outros: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Harris Teeter Blueberries, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. mais...
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2796 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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