|
vanmorgen op de nieuwe weegschaal gewogen.
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 88,46g | Prot: 94,34g | Carbs : 76,56g.
Pequeno Almoço: AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, QARC Hngop. Almoço: Koolhydraatarm Brood, Lunch, Pizza-Ei Muffins. Jantar: Gele Paprika's, Lidl Gerookte Kipfilet, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Maaltijdsalade, Avocado-Ei. Snacks/Outros: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Gebak Groot, Lemon-Custardcake uit de slowcooker met frambozen, AH Kersen, AH Aardbeien, QARC Hngop. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Wat een nieuwe weegschaal zoal teweeg kan brengen, hoppa weer een paar onsjes minder.
10 jun 18 por membro: shirleynotmeijer
|
10 jun 18 por membro: Elfje69
|
Dat is een goede weegschaal !!
10 jun 18 por membro: jong1432
|
jong1432, vrijdagochtend beslis ik definitief of we bff's worden 😂
10 jun 18 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|