Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 82,75g | Carbs : 11,80g.
Almoço: Atkins Barra Chocolate Chip Crisp, Prozis Pudim de Chocolate , Dourada Grelhada. Jantar: Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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