Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 81,91g | Prot: 131,42g | Carbs : 237,55g.
Pequeno Almoço: Puleva Leche Entera Fresca, Melón, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almoço: Té (Infusión), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mostaza Dijon, Mayonesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco. Snacks/Outros: Nuez, Aceitunas Verdes, Pepino, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Sobaos, Té (Infusión), Té (Infusión), Tortilla de Patatas, Tomates. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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