Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 67,86g | Prot: 120,97g | Carbs : 11,90g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Colonial, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Café (Infusão), Acelga, Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. Jantar: Body Action Whey Isolate Definition, Azeite de Oliva, Acelga, Scala Queijo Colonial, Ovo Cozido, Integralmedica Glutamina. Snacks/Outros: Body Action Whey Isolate Definition, Scala Queijo Colonial, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Acelga, Ovo, Café (Infusão). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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