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manteniendo la barrera de los 70' espero seguir subiendo controladamente y no bajar 😔
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5048 kcal
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Líp: 121,17g | Prot: 155,33g | Carbs : 850,58g.
Almoço: Nestlé Nestum 5 Cereales, Regimel Yoghurt Natural, Nestlé Trix, Fruna Carioca, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Castaño Sopaipillas, McKay Triton, Castaño Pan Molde Calabaza Mix, Castaño Pan Molde Centeno Maravilla, Plátano, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
13 jun 18 por membro: franciscoesteban
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Por ahi por agosto o septiembre, sino cuando pase los 100 de BP ☻☻☻
13 jun 18 por membro: jpepo
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