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J'ai pris 700g en moins d'une journée ?!😮..
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39,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 72,43g | Prot: 81,38g | Carbs : 176,06g.
Pequeno Almoço: Gerblé Biscuit Coco, Flocons d'avoine Complète BIO, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Sablé Nature, Cannelle. Almoço: Crème Fraîche Épaisse, Beurre, Fleury Michon Surimi, Carrefour Dés de Jambon, Mayonnaise, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché. Jantar: Volaé Chicken Nuggets au Filet de Poulet, Pain, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Brocolis Surgelés, McCain La Rissolée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Beau et Bon Farine Complète et Orge Maltée. Snacks/Outros: Amandes, Ancel Bretzels d'alsace, Gerblé Sablé Nature, Cannelle, Envia Fromage Blanc 3,1%. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
sa à pas sauvegarder ce matin quand j'ai mis 38.9
12 jun 18 por membro: Marilou :)
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Histórico de Peso de Marilou :)
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