Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 47,69g | Prot: 63,34g | Carbs : 160,59g.
Pequeno Almoço: Miel, Monoprix Beurre Doux, Thé Noir, Oeuf à la Coque, Kiwi, Pain Complet, Jus d'Orange. Almoço: Knorr Douceur de Carottes Pointe de Noisette, Super U Galette de Sarrasin, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Melons d'Eaux. Jantar: Pomme de Terre, Huile d'Olive, Huile de Sésame, Picard Fèves Pelées, Blanc de Poulet, Semoule, Carrefour Bio Mélange Épeautre, Lentilles Corail, Graines de Sésame, Carrefour Bio Quinoa. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameliedu87
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