Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 82,66g | Prot: 73,61g | Carbs : 27,61g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Almoço: Bacon Grease, Cento Tomato Paste, Applegate Farms Natural Uncured Beef Hot Dog, Claussen Sauerkraut. Jantar: Calavo Avocado, Bacon Grease, Brussels Sprouts, Kerrygold Pure Irish Butter, Shrimp. Snacks/Outros: Maranatha Raw Almond Butter. mais...
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2780 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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