600g en plus.. 😕 Mais ma mère est fier de moi ☺..
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38,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 82,41g | Prot: 69,55g | Carbs : 190,77g.
Pequeno Almoço: Alesto Amandes de Californie, Gerblé Biscuit Coco, Flocons d'avoine Complète BIO, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Sablé Nature, Cannelle. Almoço: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Odyssée Hachée de Saumon Crème et Ciboulette, Yoplait Petit Yoplait au Lait Demi Écrémé, Golden Sun Riz Basmati. Jantar: Pain, Golden Sun Riz Basmati, Panzani Tomacouli Basilic, Courgette, Soignon Chèvre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf sur le Plat, Harry's Beau et Bon Farine Complète et Orge Maltée. Snacks/Outros: Vico Monster Munch, Twinings Thé Vert Menthe, Cannelle, Gerblé Biscuit Coco, Sojasun Dessert Nature. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Comentários
C le principal quand nous proche sont fière de nous
14 jun 18 por membro: top00
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14 jun 18 por membro: Marilou :)
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Histórico de Peso de Marilou :)
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