Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 110,82g | Prot: 107,81g | Carbs : 51,77g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Seara Farinha de Amendoa, Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Chocolate Syrup, Chá de Ervas. Almoço: Condi Gelatina Zero, Café Expresso, Cenouras Cozidas, Red Fish. Jantar: Condi Gelatina Zero, Café Expresso, J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau com Framboesa, Cerejas Doces, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Continente Presunto, Milbona 4 Queijos Ralado, Dulano Chorizo Extra, Ovo. Snacks/Outros: Danone Iogurte Aroma, Pingo Doce Miolo de Noz, Amêndoas, Prozis Amendoins Torrados. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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