Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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87,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 144,78g | Prot: 81,29g | Carbs : 41,07g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Almoço: Calavo Avocado, Cento Tomato Paste, Bacon Grease, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 93% Lean, Brussels Sprouts, Spice World Shallots. Jantar: Polly-O Whole Milk Mozzarella Cheese, Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Egg (Whole). Snacks/Outros: Boiled Egg, Kerrygold Salted Butter, O Organics Old Fashioned Creamy Organic Peanut Butter, Hershey's Cocoa Special Dark, In The Raw Monk Fruit in The Raw, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Vanilla Extract, O Organics Almond Roasted with Sea Salt, Kerrygold Pure Irish Butter, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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