Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 71,42g | Prot: 141,93g | Carbs : 213,70g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Villela Flocos, Bolo de Milho, Canto de Minas Requeijão Light, LeitBom Leite Desnatado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhchiacchio
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