Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
982 kcal
|
Líp: 12,70g | Prot: 44,63g | Carbs : 151,14g.
Pequeno Almoço: Mel, Sumo de Laranja Natural, Pão Branco Torrado. Almoço: Kiwi, Maçã. Jantar: Camarão, Pão Multi-Cereais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Branco de Mesa, Sardinha Assada, Sardinha Assada, Sardinha Assada, Sardinha Assada, Sardinha Assada. Snacks/Outros: Papo Seco, Sojasun Iogurte de Soja Natural, Compota (Todos os Sabores), Continente Bolacha de Arroz. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedromarr
|