Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 24,24g | Prot: 49,74g | Carbs : 40,24g.
Almoço: Arroz Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Milho Verde Cozido. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Passadeira - 19 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Depois do final dde semana cheio de jacadas muito bom acordar com esse incentivo!!💪🏾
20 jun 18 por membro: Minnie.18
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Histórico de Peso de Minnie.18
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