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Pourtant je remange correctement et même en faisant des écarts ! Ma mère et moi ne comprenons pas .
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38 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 52,00g | Prot: 67,28g | Carbs : 145,91g.
Pequeno Almoço: Alesto Amandes de Californie, Gerblé Sablé Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Chabrior Flocons d'avoine Complète BIO, Framboises. Almoço: Amandes, Crusti Croc Snackmix, Framboises, Cannelle, Yoplait Petit Yoplait au Lait Demi Écrémé, Fleury Michon Rôti de Dinde, Crespo Olives Noires Dénoyautées, Salade Verte, Harry's Beau et Bon Farine Complète et Orge Maltée. Jantar: Bretzels Durs, Amandes, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Ficello Fromage, Fleury Michon Surimi, Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes. Snacks/Outros: Amandes, Ancel Bretzel, Cannelle, Framboises, Sojasun Dessert Végétal Au Soja Nature. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Le corps et ses mystères. Après, vu ton journal, ce n'est clairement pas encore suffisant tu tournes globalement autour de 1400-1500 si on fait une moyenne. C'est normal. Mais tu sais, j'avais augmenté aussi et j'ai perdu 300g... J'ai donc décidé d'augmenter encore, de 300-400. Si tu as du mal, prends des compléments, moi ça m'aide bien, je ne les compte pas, et du coup je panique peut être moins, je ne sais pas...
20 jun 18 por membro: Deltane
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D'accord de toutes façon je vais prendre du poids en Martinique , restaurant presque tout les jours pendant 3 semaines je pense, je verrais en rentrant si je serais encore en conflit avec la nourriture
20 jun 18 por membro: Marilou :)
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Histórico de Peso de Marilou :)
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