Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 74,93g | Prot: 46,84g | Carbs : 29,92g.
Almoço: Ovo Cozido, Repolho, Abacate, Pancetta, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Queijo Meia Cura, Pancetta, Purê de Couve Flor, Cebolas, Pimentão Amarelo, Rabanetes, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Café, Leite de Coco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 8 minutos, em Pé - 3 horas, Google Fit - 19 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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