Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 15,21g | Prot: 87,15g | Carbs : 95,00g.
Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Área Viva Leite de Amêndoa , Continente Farelo de Aveia. Almoço: Damascos ou Alperces, Kiwi, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifes de Frango . Jantar: Gambas, Ovo Cozido, Brócolos, Pargo. Snacks/Outros: Banana, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedromarr
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