Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 68,66g | Prot: 40,20g | Carbs : 109,57g.
Pequeno Almoço: Morangos, Kiwi, Amêndoas, Ovo Mexido. Almoço: Creme Chantilly, Cerejas Doces, Ameixa Seca, Dona Benta Bolo de Chocolate, Vinho Cabernet Sauvignon, Aurora Linguiça Paio, Aipim Frito, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Caponata. Jantar: Amêndoas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isanh
|