Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 68,33g | Prot: 89,27g | Carbs : 91,16g.
Almoço: Nobre Frankfurt Originais, Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Magnum Mini Double Framboesa, Olá Corneto de Chocolate, Iglo Esparregado, Picanha sem Gordura. Snacks/Outros: Pingo Doce Sandes de Frango Integral. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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