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haven't weighed in ages cutting season starting
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2899 kcal
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Líp: 64,15g | Prot: 260,39g | Carbs : 304,41g.
Pequeno Almoço: Egg, Nature's Choice Rolled Oats. Almoço: PnP Extra Lean Beef Mince, McCain Peas, Carrots & Corn. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: SSN IsoPro Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Nagel
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