Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 60,66g | Prot: 79,36g | Carbs : 204,29g.
Pequeno Almoço: Açúcar Granulado, Pão Multi-Cereais, Manteiga (com Sal), Dolce Gusto Cappuccino, Meia de Leite. Almoço: Continente Grão de Bico Cozido, Sopa de Legumes, SoNatural Sumo Natural Frutos Vermelhos, Arroz Integral, Pingo Doce Massa Filo, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Iglo Salada de Legumes com Arroz. Snacks/Outros: Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Meio Gordo, Nozes de Nogueira, Cem Porcento Mix 6 Sementes. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RCorreia
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