Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2014
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 39,33g | Carbs : 87,46g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café con Leche, DIA PAN de MOLDE GRANDE. Almoço: Nostrum Hamburguesa de Salmón con Puré de Calabaza. Jantar: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aceite de Oliva, Hacendado Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Cebollas. Snacks/Outros: Activia Yogur Fibras Muesli 0%. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jrosalesg
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