Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 68,86g | Carbs : 190,31g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Flocos de Aveia, Terra Nostra Leite Magro, Laranjas. Almoço: Rebuçados, Maçã, Sopa de Feijão. Jantar: Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado, Canja de Galinha. Snacks/Outros: Mimosa Manteiga com Sal, Mimosa Manteiga com Sal, Carcaças, Fiambre Fresco, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xavier CSM
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