Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 16,33g | Prot: 65,81g | Carbs : 129,02g.
Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Continente Farelo de Aveia, Área Viva Leite de Amêndoa. Almoço: Figos, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifes de Frango. Jantar: Figos, Ovo Cozido, Vinho Branco de Mesa, Brócolos, Robalo Grelhado. Snacks/Outros: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Ameixas, Morangos, Uvas, Tamara Doce Extra de Morango . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedromarr
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