Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 44,06g | Prot: 55,60g | Carbs : 39,15g.
Pequeno Almoço: Queijo Meia Cura, Queijo Mozzarella, Morangos, Kefir de Leite, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Jantar: Contra-filé, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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