|
Вот что нефильтрованное животворящее делает 😂
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 67,76g | Prot: 59,75g | Carbs : 166,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Бри, Сырники с Рисовой Мукой, Вкуснотека Миндаль Дробленый, Ашан Кокосовая Стружка, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Торт Бисквитный Вишнёвый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Jantar: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Сметана 15%, VitaLat Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Голубцы. Snacks/Outros: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Черешня, Абрикос. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|