Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 21,12g | Prot: 72,80g | Carbs : 144,57g.
Pequeno Almoço: Fruistar Fruits Rouges, Alpro Nature à la Noix de Coco, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Wasa Fibres, Markal Levure Maltée, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Auchan Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Lidl Dés de Jambon, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Jantar: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Markal Levure Maltée, Mâche, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Chao'an Vermicelles de Konjac, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Carrefour Bio Pulpe de Tomates, Oignons. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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