Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Líp: 105,98g | Prot: 70,74g | Carbs : 225,84g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Pão Branco Torrado. Almoço: Tarte de Requeijão (Base de Massa de Massa Folhada), Legumes Grelhados, Entrecosto de Carne de Porco, Batatas Fritas Caseiras, Sumo de Laranja Natural. Jantar: Morangos, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). Snacks/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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