Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 32,59g | Prot: 72,93g | Carbs : 230,30g.
Pequeno Almoço: Borges Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. Almoço: Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Cebolla de Figueras, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Pimientos Verdes, Hacendado Eurochamp Champiñón Laminado, Carrefour Espaguetis Tricolor. Jantar: Sandía, Mercadona Barra Rustica, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo. Snacks/Outros: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrosalesg
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