Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Líp: 83,93g | Prot: 135,27g | Carbs : 234,31g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Puleva Leche Entera Fresca, Melón, IFA Eliges Copos de Avena. Almoço: Sopa de Ajo, Filete de Ternera, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pan Blanco. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Sopa de Ajo. Snacks/Outros: Nuez, Albaricoques, Hacendado Surtido de Pastas, Pan Blanco, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pisto de Verduras Thermomix, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Cerveza, Aceitunas Verdes, Albaricoques, Té (Infusión). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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