Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 71,40g | Prot: 72,56g | Carbs : 81,86g.
Pequeno Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рафинад, Лента Креветки Королевские Очищенные, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кета, Помидоры, Кофе, Хлеб Фитнес Хлеб Зерновой "Фитнес". Almoço: Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Кампина Сливки 10%, Творожная Пп'запеканка с Чёрной Смородиной, Колбаса Домашняя. Snacks/Outros: Любятово Хлопья Кукурузные, Гост Пломбир, Гранъ Заварики. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svekalov
|