Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 41,55g | Prot: 90,21g | Carbs : 139,48g.
Almoço: Lacta Bis, Snickers Snickers, Mamão, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Marilan Biscoito Cream Cracker, Nescau Nescau com Leite, Antarctica Guaraná Zero, Seara Salaminho, Seara Presunto Magro, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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