Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 61,86g | Prot: 83,99g | Carbs : 144,90g.
Almoço: Mamão, DIA Sorvete de Creme, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Italac Creme de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs Fuji, Bisteca de Porco Grelhada, Macaxeira Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Estudar - 3 horas, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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