Jornal de Terenal, 04 jul 18

Поздравляю! 🎉 

Спасибо! 

это большая работа над собой)) поздравляю)) я в свое время сбросила 27 кг за 3,5 месяца )) 

Каааааак? 

@Yuliya 84 В двух словах не расскажешь:) Первый месяц был тяжелым, но потом все шло без нечеловеческих усилий. Почитайте мой дневник, там я описывал свои ощущения.  

Крутааааан💪💪💪 

неужели это возможно?!👍👍👍🎉 

@Юлия Ста6иславовна я не верил, что это возможно. до сих пор удивляюсь и до конца не осознаю реальность происходящего:) 

@synny.ryl @DreamRomanJuly Спасибо:) 

поздравляю!!!! 

Урааааа!!!!! 

Это оооочень круто! Поздравляю! 

Мои поздравления!✌🎉Как вам в теперешнем весе?☺ 

@Yulianna.24 @Masha Sh @олягелевео @liliyakolesnikova333 Спасибо! Планирую завтра разместить небольшое повествование о моем опыте.  

Поздравляю!!!!! Это крутой результат!! Как, как мне похудеть мужа(((помогите советом 

Terenal, будем ждать и с интересом прочтем!👌 

Ещё нужно фоты ДО и ПОСЛЕ 

фотки до и в процессе есть в дневнике, посмотрите. фото совсем финального пока нет, но будет чуть позже:) 

@Elenavichy похудеть мужа не удастся до тех пор, пока муж САМ по-настоящему не захочет похудеть. А для этого ему нужна мощная мотивация. Без этого вряд ли получится серьезно и надолго перекроить привычки и именно захотеть перемен. Моя супруга в течении 15 лет пыталась похудеть меня хотя бы на несколько кг. В принципе я был не против "в теории", умом понимал, что надо, но работа сидячая, кость широкая, наследственность, бла-бла-бла, в общем, с понедельника возьмусь. Завтра напишу, что явилось для меня мощным толчком, чтобы включиться в работу над собой. 

Как и обещал вчера, написал заметку о своем опыте похудения.