Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 61,03g | Prot: 62,47g | Carbs : 17,46g.
Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Gergelim, Coxão Mole, Tomates Cereja, Alface, Quiabo. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Tirolez Catupiry, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeitonas Verdes Recheadas, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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