Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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72,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 92,98g | Prot: 82,95g | Carbs : 23,18g.
Pequeno Almoço: Café, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo, Tirolez Catupiry. Almoço: Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Jantar: Churrasco, Kafta, Tomates Cereja, Acelga, Berinjela, Tomates Cereja, Ovo Frito. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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