Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 97,97g | Prot: 99,08g | Carbs : 42,08g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Almoço: Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Оливковое Масло, Сметана 20%, Ашан Тушка Кальмара, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Миндаль, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Холодец. mais...
|
A Perder 6,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_eto_ti
|